Werkwijze

Tijdens uw bezoek aan mijn praktijk bekijk ik uw voeding en uw eetgewoonten. Ik adviseer u welke veranderingen in uw voeding nodig zijn, om het door u gewenste doel te bereiken. Ik ga u helpen om dit in praktijk te brengen. Vaak is dit niet voor even, maar voor langere tijd. Daarom is het goed om daar persoonlijk en deskundig in begeleid te worden.

Indicaties

Ik geef dieetadvies en begeleiding bij:

  • overgewicht bij volwassenen
  • overgewicht bij kinderen en jongeren
  • diabetes mellitus
  • verhoogd cholesterol- of triglyceridengehalte (hyperlipidemie)
  • obstipatie (moeilijke stoelgang)
  • IBS  (Irritable Bowel Syndrome), prikkelbare darmen, spastische darmen (ook het FODMAP-dieet hierbij)
  • lactose-intolerantie
  • hoge bloeddruk
  • hartfalen
  • jicht
  • eetproblemen
  • osteoporose (botontkalking)
  • ondergewicht, ongewenst gewichtsverlies
  • ondervoeding
  • slikklachten
  • COPD (ziekten van de luchtwegen)
  • ideopathische reactieve hypoglykemie (te laag bloedsuikergehalte)
  • verminderde nierfunctie

U kunt ook terecht voor:

  • advies gezonde voeding als je zwanger bent of zwanger wilt worden
  • voedingsadviezen bij voedingsgerelateerde klachten tijdens de zwangerschap
  • voedingsbegeleiding bij het stoppen met roken ter preventie van gewichtstoename
  • voedingsadviezen en aanbevelingen voor gezond eetgedrag van kinderen en jongeren
  • voedingsadviezen bij sport
  • voedingsadviezen bij gebruik van een vegetarische voeding

Consulten

Het eerste dieetconsult is een intake-gesprek van 1 tot 1½ uur. Breng uw verwijsbrief, uw verzekeringsgegevens, een identiteitsbewijs en eventuele medicijnen mee.
Vervolgconsulten duren veelal 15 of 30 minuten (frequentie wordt in onderling overleg bepaald). Tijdens de begeleiding kan met een voedingsdagboek gewerkt worden.

Groepsvoorlichting

Ik verzorg ook groepsvoorlichting over een gewenst voedingsonderwerp. In overleg met u wordt een programma opgesteld. Bijvoorbeeld een gastles over gezonde voeding op basisscholen of een informatieavond over voeding of een specifiek voedingsonderwerp voor vrouwenverenigingen. 

Een leuke manier van voedingsvoorlichting is een supermarktrondleiding in kleine groepjes.

Persoonlijk

Ik vind dat dieet-houden zo aangenaam mogelijk moet zijn. U krijgt een advies-op-maat, dat wil zeggen dat het dieetadvies af gestemd is op uw persoonlijke wensen en mogelijkheden. Ik houd u op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen en producten die voor u van belang zijn.

Gezond en verantwoord

Belangrijk is dat dieet-houden op een gezonde, verantwoorde manier gebeurt. Alle adviezen die ik geef, zijn gericht op het bevorderen van de gezondheid. Naast gezond eten/diëten besteed ik ook aandacht aan het bevorderen van een gezonde leefstijl.

Informatie en ondersteuning

U ontvangt alle informatie en ondersteuning die u nodig heeft en die u wenst. Het is prettig en effectief als u zelf actief meedenkt, meebeslist en mij de informatie geeft die nodig is voor een optimale begeleiding.

Kwaliteit

Ik vind het belangrijk om u professioneel en deskundig te helpen. Om de kwaliteit van mijn werk te blijven garanderen volg ik steeds bijscholingen binnen ons vak en heb ik overleg met collega’s en andere hulpverleners.

Blijvende begeleiding

Ik kan u helpen zo lang u het nodig en wenselijk vindt. Dit betekent dat ook op langere termijn (wanneer u het bereikte resultaat wilt behouden) bij mij onder begeleiding mag blijven.

Mocht u nog vragen hebben, neem dan gerust contact op.