Nieuwe locatie
Vanaf 1 juni 2022 heb ik een nieuwe spreekuurlocatie op Wethouder van Eschstraat 175 in Oss. Ik verhuis vanuit het
- 06 33796547
Menu
Menu
Ik ben werkzaam op drie locaties;
Haviksdonk 21
5467CR Veghel
06 337 965 47
maandag, dinsdag,
donderdag, ook avondspreekuur
Wethouder van Eschstraat 175
5342 AV Oss
06 337 965 47
vrijdag
Molenweg 2 B
5351 EV Berghem
06 337 965 47
woensdag
en ik zet nog steeds met evenveel zin en enthousiasme mijn werkzaamheden voort.
Ik heb contracten afgesloten met alle zorgverzekeraars om voedings- en dieetadviezen te geven. Ik ben geregistreerd in het Kwaliteitsregister voor Paramedici en lid van de Nederlandse Diëtisten vereniging.
Vanaf nu kan u gevraagd worden mee te doen aan een klanttevredenheidsonderzoek. Dit is een verzoek van de zorgverzekeraar. Maar ook ik ben benieuwd hoe u de zorg heeft ervaren. Het is geheel vrijblijvend.
Vanaf 1 juni 2022 heb ik een nieuwe spreekuurlocatie op Wethouder van Eschstraat 175 in Oss. Ik verhuis vanuit het
Op woensdag 11 mei 2022 is er een FIT & GEZOND voor ouderen in Meierijstad georganiseerd. Een gezellige dag met
Bewust langzamer eten leidt tot minder eten. Vertraag je maaltijd dat wil zeggen zorg dat je meer moet kauwen.
Kies voor zwaar brood, dus volkorenbrood met zaden en pitten. Snijd een tomaat of komkommer of radijsjes op je brood.
Neem een schaaltje yoghurt of kwark, doe er wat noten of wat muesli of een appeltje in. Eet met een kleine lepel, zodat je er een tijdje mee bezig bent.
Neem bij de warme maaltijd een kop soep met heel veel groenten, laat het vlees in de soep achterwege.
Kook groenten niet te gaar, geef ze een bite en doe er een extra schaaltje rauwkost bij.
Gemengde gerechten zoals nasi, bami en pastagerechten schuif je veel te makkelijk naar binnen, zodat een tweede bord snel opgeschept is. Zorg voor meer kauwbewegingen. Ga eens uit van zilvervliesrijst, volkorenpasta en een extra portie groenten.
